把钱花在刀刃上

虽然健康维护需要一定的费用，但维护健康绝不是有没有消费能力的问题，维护健康更需要的是相应的知识和维护健康的观念。

大家都会觉得健康非常重要， 除了一部分人喊着健康用药的同时，还在做着一些伤害自己身体的事情之外。

可能因为这么多年工作的关系，我接触到的更多的人是有健康的意识观念，但是没有相应的知识。

他们的知识渠道更多的来源于“道听途说”，比如说我朋友用这个号，我看到网络上广告了。我邻居和我说他也在用

但营养素这些东西是有比较强的个体差异的。他需要的不一定是你需要的。

比如说前段时间非常火的女维，前5位的成分分别是葡萄糖糖浆、甜菜糖、水、明胶、酸度调节剂，然后紧接着两位是：天然香料和色素。

再后面就是维生素c，维生素e…………

光看前7位就知道这东西就是一个资本推广的成本费用，后面好不容易到了功效性成分的地方你要知道维生素c和维生素e的原料价格是多么的便宜。便宜到令人发指。

但是实际上他做成了这一个产品之后，找了一些网红达人广告推广。这一瓶吃一个月，那可要近200呢。

PS：含糖量太高，容易造成血糖波动，也容易长胖，不建议有身材管理和血糖需求的人吃。

我只是举了一个常见的例子，这样的事情数不胜数。[皱眉]

所以，找一个靠谱的专业的，你愿意相信的人指导，把钱花在刀刃上，谁的钱都不是大风刮来的。