失眠

失眠

你会失眠吗？

你多久会失眠一次，

你失眠的原因是什么？

3月25日晚上失眠4个小时，我记得2月底的时候也失眠过一次，难道失眠要每个月来一次吗，昨天录抖音视频的时候，我写过这么一段话，

失眠的人一定有心事的。

有心事的有一天也一定会失眠，

解决失眠最好的办法就是解决心事

如果晚上失眠了。最好的办法就爬起来、爬起来  看书  看书。

失眠的人一定有心事，有心事的有一天也一定会失眠，

是的没错，我是有心事的，之前想不通事情装着心理，当有一天被某个事情，某个人，某一句话就点燃了，大脑不断在纠结和想不通，交通堵塞后就没法正常入睡，于是就打破了就寝习惯。

自我反思一下，最近困扰自己的事情非常多，有生活上的和工作上的，

生活上的是自己的学习问题？不知道同学和朋友们有没有遇到这样的情况。

我是一个爱学习的人，也是一个自律的人，

学习有两年的的时间了，但感觉自己问题还是太多，

比如说：写作、演讲、学习等，

学习没有一个明确的目标，这里学一点哪里学点，很多老师和文章都说过，学习要聚焦，做事要聚焦，道理都懂，但就是没有好好做出成绩来，

最让我烦恼和最高兴的是，有一天听到了古典老师的一句话，

“人们就倾向于低头去做哪些自己熟，又好像很有收获的事情，比如学习英语、读书、健身、努力。

但是，这些事情并不能放大你的价值，如果有一天你能摆脱这样虚幻的安全感，真正看到什么东西最重要。“

烦恼时我还么有真正找到最要的东西，

高兴的是我不能像之前那么什么都要学，要做就要找到最重要的事情。

目前我觉得最重要的事情就是，演讲，锻炼自己的演讲能力。

工作上就在等机会，只能先熬着。《沉住气，你现在唯一能做的就是~~~》这边文章里已经说了。做好当下的事情，就可以。自己给自己加油。自己给自己打鸡血。

失眠也是一件好事情，起码我知道痛苦，一件事情只有让自己痛苦了，才会去改变。

有一句话说的好，没有一个人的青春是容易的，每个人都有每个人的宿命、委屈、无耐、挣扎，奋斗，其实没有什么可以担心和抱怨的。