夫妻之间重要的是要信任、包容
平时可就一些原则性的问题约法三章。比如不在公众场合羞辱责骂对方、不牵扯父母等等。
遇到问题的时候不要急着互相指责，两人可先冷静一下，等心情稳定好了再平心静气地解决问题。
两人之间观点发生分歧的时候尽量协商。
最好定期进行沟通交流
一、沟通的目的
①沟通应该有一定的目的，吵架没用也起不到沟通的效果，吵架只是彼此情绪的爆发，恐有恶性循环的趋势。夫妻间沟通应该以增进双方之间的交流，传达真正的爱为目的。
②沟通的前提是，双方都有沟通的意愿。
③把自己的意愿强加给别人，谁也受不了。每个人都是可以独立思考的个体，把自己的思想装进别人的脑袋是世界上最难的事情，不能强攻那就用打入敌人内部。理解对方的关注点并正确地表达信息，以便获得对方的全部注意力和理解。先对对方的努力进行肯定，表达自己的感激之情，这个行为是值得称赞的。
④夫妻之间的尊重很重要。夫妻交流中乱贴标签、各种嫌弃、颐指气使、言语中伤、冷漠歧视都是不应该有的，因为这些坏习惯像一个蛀虫，啃食着彼此的自尊，这是一种不良的互动方式，相反的应该是积极回应，尊重鼓励。
⑤多以“我”“我们”开头，用“我觉得”、“我希望”来表达感受和期望，而少用“你应该”“你怎么”来指责。
⑥先学会倾听，再去沟通。在了解彼此想表达的意思之前，做一个耐心的倾听者，不要随意插话，和随便打断对方的话，不要妄加批评和争论。适时进行鼓励、询问、反应与复述。有的时候沟通气氛的紧张是不是因为害怕没有机会表达自己的意见呢？
⑦对沟通的内容进行清晰而有逻辑的思考，加入自己的思考，对对方思想的理解，加入对自己的反省，让沟通慢下来。
⑧主动真诚反馈对沟通信息的理解，特别先强调与自己想法一致的部分。
⑨沟通中控制情绪，情绪激动或紧张时，理智的思考过程可能被这些情绪所蒙蔽，有可能得出比预期更极端的结论。如果情绪难以控制时，先停止沟通，等冷静下来再沟通。
⑩沟通应该就是论事，不要“持宠而娇”、“威胁绑架”，没必要牵扯其他事情。
二、情绪化
怎么管理好我们的情绪？情绪化往往是很多女性的弊病，不管不顾的把自己的委屈通通倒出来，甚至如怨妇泼妇一般，不停的抱怨、指责谩骂自己的另一半，有时还捎带着对方的父母和亲人，这种情绪化的沟通，其实真实的来讲只是一种发泄，但这种发泄不会解决你们的矛盾，却只会让矛盾加剧，伤害更深，说出来的伤害的话，就像钉在木头上的钉子，钉拔出来，还是会有洞的。这样一次次的争吵，一个个的钉洞。千疮百孔的时候，这段婚姻也就走向了崩溃的边缘。也会有很多人说：“我好好跟他沟通了，可是他不配合呀。”我们设想，如果对方看到你的沟通只是一场情绪的发泄，他怎么可能还有心情配合你沟通，平静的说出自己的想法呢？有时你的语言上的平静是压制和克制出来的，你以为对方不懂，但是你的身体姿势，你的表情，对方是明白的。这不是沟通，是另一种形式的吵架而已，所以呢，如果下次你们再有争执，想找到你们沟通的症节所在，你可以选择——录像。把你们吵架的场景录下来，或者把你们吵架的声音录下来，等到你们两人心平气和的时候，再回放一遍，跳出问题看问题你才会看得比较清。
女人需要呵护，男人需要尊重。如果你想让对方好好爱你，那么彼此都不要在言语上刺激对方。因为你们都是最了解彼此对方的人，所以说出来的话也往往是能让对方最痛的话。设身处地为对方着想，并且体会对方的感受与需要。
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