看过太多类似熟悉的书。但能做到的能有多少。人的性格在那，遇到事都有自己习惯性地对应行为。除非是有很大的变故。让自己感觉一切都无所谓了。这时反而变得洒脱。
不可否认，有些人就是有良好的处理各种突发事件的能力，他们大多变现淡定，而我不是那一类。以前我是六神无主，经历的事多了，逐渐明白，事情之所以这样，就好好用脑子把事情安排好。情绪千万别放出来蔓延。
今早刷牙，在想去年这个时候还是个不自信的人。今年是有进步了。心如止水。我总以为自己以前很优秀啊，现在我又戒掉了情绪，变得更加好。我当时确信改掉自己的缺点就能让你更上一层楼。
以前的日子诶不想回首，因为未来会更加精彩。
喜欢周一，在别人都开始一周工作的开始时，我可以闲下时间来陪陪家人，享受和家人在一起的漫时光。 这一...
情绪是可以经过调节然后转化为生命的力量， 而且人一旦有情绪了， 就会成为我们了解别人、了解自己非常好的路径。 我们...
小时候觉得 时间很慢很慢，咋就还不到过年，因为过年不仅️吃，还️️有利是收。 渐渐的，时间流逝 长大了，确觉得时间...
1.早上一出门一股微风吹过，寒冷中带着一丝暖意，看着街旁的两行柳树也隐隐约约有了一丝绿意，感觉春天来啦，心情美美哒...
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟...
我们常常以为是事件引发了情绪，其实是你内心的看法引发了情绪。情绪只是信念的外显。 然而，我们却不能自己控制自己，控...
回顾了一下夫妻相处中自己很生气的事，发现自己在相处中还是处于弱势的一方。 老公一回家就会抱怨地面脏的时候，就会喋喋...
控制情绪是一个人成熟的标志。控制情绪也是减少对爱人，朋友的伤害，也让自己在情绪失控时免于自责。 每个人发完火，...
蔡蔡老师今晚为我们带来兴成长计划亲子训练营第八讲——《如何培养孩子的情绪管理能力》。我对情绪有了深度的认识它是一系...
郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第253天 半夜醒来，没有什么困意，想想，把昨天的分享补起来。 期待着...
本文标题：做情绪的主人
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