作为观察者：我看到曾经的自己，只是碰到了伤痛，然后头脑介入，脑子一位都知道了，看似转了，其实没有下去，头脑学的很快，去迎合正确答案，其实自己的感受没有深入，没有从根本转。转没转现在看的清晰一些了。
作为教练者：对方叙述了三件事，全部指向别人不开心她就不开心，她对别人的想法非常敏感，一句话就知道别人期待她怎么做，她在没有想法的时候总要考虑别人的心情。也叙述了两个有自己想法，也看到被人想让她怎么做，依然坚持自己的想法的事件，但是会因为别人的想法动摇自己的想法，会不能直接的表达自己想法。清晰对方想要的状态，可以做自己的选择，不受别人干扰。这里面干扰这个状态达成的是什么？看到小时候一直在看别人的想法，在这里有感受出来，我也感受到了，我让对方表达自己的想法，看为什么不能表达自己的想法，感觉有触动，但是还不是最终的根源。我感觉这里面有伤痛，听对方叙述一些事情，我也没打断。又反馈到这里面有伤痛，小时候表达的时候是不是被忽视过或者被不好的对待了，导致不能表达自己的想法，要看别人的。这时候她自己链接到婴儿时期夜里啼哭，吵到大人，被父亲打了一巴掌之后就懵了，也链接到在这之前自己可以链接到自己的状态，很活泼有生命力的对自己的需求很清晰的。引导她看到被打以后有什么样的想法，相信了什么。在这里停留感受充分以后，对方自己就转了，再去看之前的事件、场景很自然的可以做选择，不受别人干扰。
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