开始锻炼

作者: 涯疆 | 来源:发表于2026-05-01 23:02 被阅读0次

心血来潮,突然就想要早起,想要锻炼了。而且,今天早上居然也成功早起锻炼,还并不觉得不适应。

或许,也和天气有关吧。尽管昨天才下过雨,风一吹空气中还有几分凉意。但是,到底是进入五月了,天气一天天暖和起来,穿着单衣也不觉得很冷,反而让人有种舒服的感觉。

而且,天亮得越来越早,也有心多睡上一会儿,可是从窗帘中偷摸进来的晨光,就像个调皮的孩子,趴在我的身上,不断翻着我的眼皮,让我一晚上的困意彻底不见。

起的早了,又不想呆在家里,正好外面不冷,空气还很清新,那就出门锻炼吧。已经有很长时间没有独自一人享受早起锻炼了,却也不陌生,虽然适应需要过程,但心理的调节已经早早完成了。

也挺好,夏天正是适合锻炼的时候。天气正好,何必贪睡,不如把沉睡了一个冬天的身体真正唤起来吧。

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