今天中午，本来是一个话题勾起了我的兴趣，我发了朋友圈：
“昨天跟朋友讨论艺术从何而来，最近在创作绘本刚好非常有感触。
曾经以为只需要海量积累，事实上最后发现情绪才是最重要的催化剂 - - 催化艺术家用擅长的载体表达思想和意识。
这个载体非常丰富：电影、小说、游戏、动画、漫画、诗歌、曲子、舞蹈、歌曲……
艺术家通过“载体”表达观点和情绪。
忧伤的、轻快的、愉悦的、婉转的、低吟浅唱抑或是震撼人心……都是艺术家当下情绪精准的表达。
小的时候学琵琶，那时我并不能理解曲子里的起伏，而舞蹈和声乐就是比较容易共情我就会驾驭得比较好。
有时候，我们会遇到让自己特别喜欢的艺术作品，跟随者主角一起欢呼雀跃，陪着主角一起沉入悲伤的深谷。其实不是因为它有多感人，是它刚好触动了我们内心共情的那部分，那部分一定是我们经历过的情绪，适时的被“载体”释放出来。
我觉得这恰好是艺术最美妙的地方，它陪伴你，告诉你，亲爱的你并不孤独，在这茫茫宇宙中，苍穹之下，时间的漩涡中，总有人跟你有同样的瞬间！
你，一点也不孤独。”
发完最后一句话，我突然感觉被击穿。
我不知道怎么形容这种感觉。
突然像是所有的东西都联系在一起了，所有的困惑问题都被串起来，瞬间迎刃而解，像是《超体》里女主瞬间通透。
所有的真相都浮现。
生命中曾经有过的所有灿烂，终究都要用寂寞来偿还。
我站在人群里，突然泪流满面，被孤独感紧紧纠缠，难过到不知道说什么。
科幻小说构思一个可能性的世界，人站在这个世界的边缘，最容易感受到出世和异化。
出离世界的感觉是最孤独的孤独。
状态不对，我从未有过这样的感觉。
虽然我喜欢用一些底层逻辑迁移来迁移去来解决未知领域的问题，但是这种全身感觉被击穿所有的问题都出现答案还是第一次。
我比较担心抑郁症。
回家我翻了半天万维钢关于抑郁症的解释，却翻到《天才和疯子的一线之隔》：
天才和疯子之间到底有没有必然的联系？想要有“创造性”，是不是就必须要“任性”呢？
根据西蒙顿的调研，近年来心理学家研究结果是，天才和疯子之间的确有一个共同点，叫做“认知抑制解除”。
先说说什么叫“认知抑制”。在生活中我们每时每刻的都会解除到大量的信息，按高清电影计算的话，大概每秒钟几百万比特，而大脑注意力能够处理的信息只有50比特。这就意味着你必须大量的忽略信息。这个时刻忽略过滤信息的本能，就叫“认知抑郁” - - 这是一种本能。
而“认知抑制解除”，则是说有的人能够解除这种认知抑制的本能，注意到被一般人忽略掉的信息。认知抑制是理性的，认知抑制解除则是非理性的。
艺术家也是这样，他们能从生活中不被注意的小细节里得到灵感，做出创造性的作品。疯子也是这样。关注不该关注的细节，不会过滤错误的想法，他们跟天才差别在哪里呢？
西顿说，差别在于智能。
如果一个人智能高，他就能判断哪些细节重要，哪些细节不重要。他就能在“认知抑制解除”之后，再次忽略掉不重要的细节，把重要的细节留下成为自己的灵感来源。
而那些智能低，认知抑制解除水平又特别高的人，他的大脑会被大量不重要的信息和幻觉轰炸，不能控制自己的想法，就成为了一个疯子。
西蒙顿特别提到，在数学、物理、化学这些“硬科学”领域，天才和疯子的区别是比较明显的，因为硬科学对智能要求高，能进入这一行业的肯定都是有一定智能的人，不太可能被疯掉。
但更有意思的是，那些在“硬科学”中做出了革命性发现，甚至能改变同行的思维范式的人物，反而和疯子的联系更近一些。更
艺术家—因为他们需要创造性，而调动更多的“认知抑制解除”。
那么想要当天才，最理想的状态当然是在具备“认知抑制解除”的同时，还能保持清醒。怎么训练能有这个效果呢？西蒙顿也做了一项研究，这个研究说，如果一个人在青少年时代，他的生存环境有较强的多样性，就是各种复杂的经历。
我们要提升自己的敏感度，同时也要学会主动忽略。这也就是说，创造力=大胆尝试新想法*智能。
说说我自己。
我从小就天马行空，初中高中写了很多小说，我是那种非常有画面感的人，就是小说里的故事会一个一个镜头的出现在我的脑海里，当然我小时候也的确是经历过很大的家庭变故。
从小到大我都是一个空中的梦想家，熟悉我的人都知道浅浅其实是活在幻想里。
最近的状态也是刚好解除了一个禁锢多年的认知抑制。
我从来没觉得自己“天才”过，事实上的从小到大都非常迟钝情商极低。
我觉得今天的状态应该不是抑郁更偏向于解除认知抑制这个过程。
最近我的确是文思泉涌创造力爆膨，好像体内压抑多年的所有抑制想象力的东西被挣开了。
同时我也体验到这种状态比较危险还容易发展成抑郁症。
幸而我不是个纯粹的艺术家，我是理工科出身，专业是《电气工程及其自动化》，纯理工女。
幸而我喜欢看书，有问题翻书，高手会告诉我答案。
现在这个状态离天才有多远其实不是我在意的，需要在意的是，多看看高质量的书，他们会把沉浸在意识里飘远了的我，拉回来。
同时，要提醒自己，解除认知抑制这个状态虽然危险却也十分珍贵，希望你能抓住这个时机，创造出优秀作品。
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