美文网首页
如何应对职场焦虑

如何应对职场焦虑

作者: 美洋洋日记 | 来源:发表于2022-05-15 16:58 被阅读0次

失业,职场转型,倦怠等可能是当下遇到的很多职场问题。而在变局下很多人对于职场的未来更不知道该何去何从?

李曦老师结合自身经历为大家进行了4个问题的分享;

一、如何应对迷茫焦虑

1、创造价值:第一要尽可能的创造价值,不管是个人还是公司,快速行动起来;如果个人的能力不足以创造足够多的价值,那么选择一家能够创造价值的公司和他一起创造价值。

2、促进共赢:

生活的三个纬度是梦想,家庭和职场,我们需要在这三个中找到相交的地方,不断努力。

3、守护美好

不管在任何时候,都不要跌破道德底线,守护美好。

二、如何很好的规划职场?

第一看准产业发展趋势,选择一个好的赛道。比如当先的碳中和,新基建等扽;如果不知道怎么选,可以看看投资者青睐的行业;

第二选择赛道以后,看看自己在这些行业里擅长什么热爱什么;将两者很好的结合起来。

三、从索尼到京东到作者身份的不断转变,是如何想的?

1、错位竞争,因为行业是变化的,不断的挖掘好的行业;

2、提升应变能力:能活下来的,不是最聪明的,而是善于应变的。变化的背后是在提升个人能力。

3、找到爆发点:能力和机会交集的时候,可能就是爆发的时候

四、女性如何平衡工作和生活?

很难平衡,需要有取舍。

找到自己最想要的,然后投入最大精力去做。

相关文章

  • 就业压力大,如何有效面对职场焦虑

    导读: 1、职场焦虑,无处不在 2、焦虑主要表现 3、如何有效应对焦虑 01 职场焦虑,无处不在 现在整个世界经济...

  • 【职场】如何应对职场焦虑

    有一个朋友发牢骚:“如果不考虑孩子的奶粉钱,如果不考虑一个月5000房租,如果不考虑一家五口的生活费,如果不考虑每...

  • 如何应对职场焦虑

    失业,职场转型,倦怠等可能是当下遇到的很多职场问题。而在变局下很多人对于职场的未来更不知道该何去何从? 李曦老师结...

  • 职场日记:如何应对职场焦虑?

    多年前,刚来轨道公司,迎新座谈会,当时总经理跟我们分享他的感受,用了三个词: 如坐针毡,如履薄冰,如临深渊。 其实...

  • 如何应对职场焦虑症

    如今职场焦虑症成为越来越多人的心理疾病,那么该如何应对呢? 一、调节自己的心理 一个人心理的好坏和对待外界的态度有...

  • 《应对焦虑》

    我们为什么会产生焦虑? 我们如何缓解焦虑? 今天就介绍一本应对焦虑方法的书籍~《应对焦虑》 《应对焦虑》是机械工业...

  • 「心理学」如何应对职场焦虑?

    1.认可并接受焦虑情绪,但不要在负面情绪中超过20天,否则会影响认知和身体状况 2.在危机或压力情绪下,人本能会启...

  • 职场危机、未来工作

    13 如何应对职场危机 >> 应对职场危机需要知道的5件事 1.应对职场危机的第一步应该是清晰客观地认识问题。 2...

  • 重获恬静(一)——红掌知行合一之153

    《应对焦虑》篇一 时代越发展,焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑重获恬静成了当代人的普遍问题。 我们对焦虑了解越多,越能...

  • 焦虑如何应对

    只懂得开导别人,自己呢? 被这个时代的快速迭代搞得十分焦虑,焦虑的是什么?是当下的自己不能更好的去进步,通过刷抖音...

网友评论

      本文标题:如何应对职场焦虑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ccrburtx.html