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焦点日记坚持分享第7天20200828

焦点日记坚持分享第7天20200828

作者: 于艳华开启心灵之旅 | 来源:发表于2020-08-28 23:25 被阅读0次

    抢时间抓住机会参加约练,是自然状态的来访者身份,在L老师的引领下,对自己有了进一步的觉察和发现,我们都期待自己被尊重和看到,关注自己更多一些,殊不知我们想要的也是对方想要的,很多时候情绪会蒙蔽我们的双眼和内心,感谢二位老师的陪伴,不知不觉地释然了。

    完成下午工作,已接近交班时间,累并充实着,工作同时内观自己,知晓真正在乎的事儿和人,清醒地觉知自己在做什么,获得内在的轻松。

    十月份又将迎来新一轮焦点学习,期待继续磨课中收获新的不同。

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