身体是心灵的镜子
早上去开会，一路走着，全身无力不说，看着地面都觉得深邃，脑袋里什么都没有，一片茫然。会议结束也是如此，直至躺到床上，身体和思维慢慢回来，能量重新积聚。
这种感觉来的很突然，也很奇特。
但我坚信，这肯定是我潜意识里一直被压制的某个念头或情绪，在通过我的身体向我表达。
傍晚，我找到了这个念头，理解了它后面未被满足的需求。我告诉它，我知道它了，我要努力去实现，至少我会行动！
身体是心灵的镜子。德芬老师说，如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会被日积月累而产生。
早上去开会，一路走着，全身无力不说，看着地面都觉得深邃，脑袋里什么都没有，一片茫然。会议结束也是如此，直至躺...
意识不能沟通，会通过身体来沟通。
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如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。 ...
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