《幸福的方法》一书里提到幸福是快乐和意义的结合，这个概念的提出对我们看清生活，看清幸福，有一定的意义与作用。人人都在追求幸福，那幸福到底是什么呢，是自己此时此刻的开心吗？还是在实现长久目标之后的感觉？两者都不是，真正的幸福是快乐和意义的二合一，快乐代表现在的美好时光，可以看做是当下的利益，意义则源自目标，是将来的利益，而幸福就是这两者的调和。
如果我们只贪图即时的享受，光顾着沉浸于此时此刻的美好时光里，却不为自己未来的目标规划、行动，我们是不会在这样的日子里感觉到幸福的。就像看电视、玩游戏，看的时候、玩的时候，非常开心，非常享受，时间过后，留下的就是无尽的空虚、内疚，甚至悔恨；如果我们为自己的人生设定了远大的人生目标，在通往这个目标的路上，我们过着苦行僧似的日子，牺牲了正常的生活与娱乐，甚至身体健康，在花费了十二万分的努力之后，终于达成了目标，但是在我们达成这个目标之后，可能并不会让我们一直感受到幸福，更有可能的是由于日复一日的艰难，也许在未达到目的地之前，我们就已经放弃。
因此，我们的人生要想幸福，就是要同时考虑到快乐和意义。尽量选择那些既有当下利益、又有未来利益的事情去做。工作的时候，除了努力与坚持外，我们还要尝试去发现工作的美，去享受工作的每一天，让自己在到达终点之前，亦能欣赏到路途上的风景。
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