说话做事一定要靠谱。这个靠谱就是说“要事不出位”，说话办事要符合自己的身份和地位，该说什么，不该说什么，该做什么，不该做什么，都必须以自己的职责为限，要谨慎稳重，不能逾矩逾轨。这其实是处世圆融的一种表现。

一、把话留在心里

《道德经·第五章》中有言：“多言数穷，不如守中。”意思是说，言多反而易失，还不如保持虚静沉默，把话留在心里。

“多言数穷”，一个“穷”字说出了说话多的人的窘迫。一个人话说得越多就越窘迫。许多话是不必说的，多说话就得多心眼，多说话事情也会变多。

话不在多而在精。老子向来主张少说话，他认为多言不如多知。有些话能不说就不说，心里明白就行。有些话多说无益，多问也无益。

孔子曰：“君子讷于言而敏于行。”意思是说，有道德有学问的人，说话谨慎，工作勤勉。这句话强调了实际行动的重要性，也提醒我们，为人处世应当少说话多做事。

无数的经验教训告诉我们，不该说的不说，以少说不说来表达想说的内容，是一种非常高明的手段。

二、慎言

慎言，就是要管住自己的嘴巴，说话分场合、有分寸，不多言，不乱言。

曾国藩说：“人生坏事的两个因素，一是自傲，二是多言。多言生厌，多言招祸，多言致败，多言无益。”因此，说话不可不慎重，说话做事一定要谨言慎行。

听到别人的过失，就像听到自己的名字，耳朵可以听，但嘴里却不能说，不要议论别人的长短、不要非议国事政事。

不要把别人的忧愁当成自己的忧愁，把别人的快乐当成自己的快乐，这样虽然短期内可以结交不少人，但最终却可能因为没有边界感，没有谨慎心，而心生罅隙，祸不单行。

历史上，许多人之所以人生坎坷，都与自己有多嘴的毛病有关。有的人直言朝政、讽时讥世，有的人口无遮拦，常议他人是非，最终身陷囹圄，郁郁终生。

三、管住自己的嘴巴

有些话说出来伤感情，不仅害人，而且害己，双方都深受折磨和伤害，这些话绝不能说。

有些话说出来影响团结，特别是在一个集体里更应忌讳。话一旦说出来，会让集体的凝聚力降低，信赖度减退，得不偿失。

有些话说出来影响情绪，有些话说出来不妥，有些话说出来不对，这些话一旦出口，离制造灾难只有一步之遥。

所以，管住自己的嘴巴，把好说话的关口，让想要说的话先经过大脑思考和过滤后再说出来。

缄默的嘴、真诚的心，是世界上最令人赞美的东西。说话要保持审慎的态度，要少说话，多做事。

罪莫大于好进，祸莫大于多言。言多必失，不如抱守中道，将一切深藏于内心。

傻瓜的心在嘴上，聪明人的嘴在心里。为人处世，应少说话多做事。