2020年第18周复盘[2020.04.27－2020.05.0

2020年第18周复盘[2020.04.27－2020.05.03]

学习·成长

×office课程学习，达到90%:83%

√写《奇特的一生》书评，并上交

√看完《褚时健:影响企业家的企业家》√每天微博输出打卡

√周复盘

√萌薇书写人生成长会3组学委统计工作

体验·突破

√提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

√经典剧目:综艺《我家那闺女》

工作·事业

×收尾工作

家庭·生活

√讲故事×完成幼儿园作业×写数字

×22:00前睡

√与家里人每周视频1次

√五一假期

健康·身体

×跑步3次:两次，各3 km

√面膜1次:5.1

×泡脚1次

×晚23:30之前睡觉:最早睡觉时间22:41，平均睡觉时间23:44

√早06:30起床:平均起床时间06:26

×目标体重108斤，年度目标体重99斤:实际体重116斤

财务·理财

√记账

√储蓄30%

人际·社群

√关心朋友

下周计划

学习·成长

□写九宫格复盘文章，并在200+群里分享

□office课程学习，达到90%

□写《褚时健:影响企业家的企业家》书评，并上交

□看《副业赚钱》□每天微博输出打卡

□周复盘

□萌薇书写人生成长会3组学委统计工作

□看《只管去做》

体验·突破

□提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

□经典剧目

工作·事业

□收尾工作

□看文献

家庭·生活

□讲故事□完成幼儿园作业□写数字

□22:00前睡

□与家里人每周视频1次

健康·身体

□跑步3次

□面膜2次

□晚23:30之前睡觉

□早06:30起床

□目标体重108斤，年度目标体重99斤

财务·理财

□记账

□储蓄30%

人际·社群

□关心朋友

by景

2020.05.03