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寻找快乐自我,挥别2018!

寻找快乐自我,挥别2018!

作者: monika1972 | 来源:发表于2018-12-31 17:23 被阅读0次

掐指一算,1972年出生,来到这个世界上已经46个年头,刚刚过去的2018年,是我这前半生最快乐的一年,没有之一。

为什么?童年,辗转流离,生活很苦,虽然无忧无虑,是因为不自知;求学期间,为了成绩压力好大;结婚后,为了生活四处奔波丧失了很多自尊;前几年,生了一场病,修养在家,生活有点灰暗;就在今年,孩子工作了,没有了生活的压力,找回自我,把时间和精力只给喜欢的人,喜欢的事。

这一年,我学会了放弃。别人买了房子,自己买不买?不买害怕涨价,买吧怕砸到手里。问自己,你现在需要住吗?No.所以,退休后买一套养老房就ok。做了这个决定,顿时感觉轻松了。橱子的衣服收拾一下,一年不穿的立刻送人;橱子里的东西用不到的立刻扔掉;常用的东西也就那么两三件,剩下的都是负累。应酬的饭局,推掉!朋友圈的微商和负能量,屏蔽!不想看的群,免打扰!私发广告的,立马删除!世界顿时清静了。人的时间的精力是有限的,干这干不了那,有所不为才会有所为。生活做减法,人际关系做减法,于是拥有了大把的时间和精力,可以做喜欢的事——读书。

这一年,我读了很多的书。初步统计,平均每周三本,2018年总计读书150本左右。书的种类涉及心理、历史、健康、经济等,都是樊登读书会、得到、豆瓣、静雅思听推荐的,全部都是人类思想精华。书,真是万能的。可以治愈贫穷,治愈疾病,治愈伤心,治愈孤独。每当我坐在书桌前,打开音乐,静静地读一本书,仿佛面前打开了一扇窗,作者带我游遍世界各地,深入古代现代,教我思考,教我沟通,教我选择。教我决策。让我知道自己想过什么样的生活,让我知道什么是幸福,什么是快乐!

这一年,我减了肥。昨天遇见了几个老友,异口同声,你瘦了!这难道不是世界上最动听的夸奖吗?为了减肥,2018年我也是拼了,每周坚持骑行,尽量不吃晚饭。从一开始的在操场骑5公里就洋洋自得,到骑到百尺镇不嘘不喘,从平路到山路,咕咚运动一直伴随我,7月到12月年总计骑行1889公里,这在以前的我不可想象的。因为我的腰里面有六颗钉子啊!迈开腿就行吗?还得管住嘴!减少饭局,尽量不吃晚饭,定期辟谷,每周称体重,几个月下来,总计减重10公斤左右,冬天略有反弹,但不影响大局。要知道,具有肥胖遗传基因的我,减肥难度比一般人要大得多,减肥的口号嚷了很多年,2018年是唯一看到实效的一年。

这一年,我学会了哄自己开心。谁没有烦心事呢?过去有,现在有,未来还会有,人就是“烦”人嘛!可是你想开了,人世间除了生死,没有大事。能够改变的事,不叫事;改变不了的事,烦恼又有何用?不和别人比,只要自己想要的,不让别人打乱自己的生活节奏,名利不过是外界用来束缚我们的枷锁。钱财在满足了一定生活水准之后,再多了与幸福无关。每天做一件让自己开心的事,这一天就不亏。每天让另一个人开心,那快乐就会加倍。一天天的快乐,就会拥有一个快乐人生!

摆脱思维的枷锁,寻找快乐的自我,2019年又将是美好的一年!

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