焦虑的本质原因是你一直在玩赢的游戏。
神话家约瑟夫.坎贝尔在英雄之旅里面提到：胜利者和英雄的两个不同的概念。
胜利者即我赢你输，你的失败就意味着我的成功。而你的内在，你的身体的某个地方隐隐地感受到：有时候，你是会失败的。你不可能每天都赢，所以在你的内在会充满着担心害怕和焦虑。
但是约瑟夫.坎贝尔说:英雄不同的地方在于：我遇到挑战遇到困难我会把问题困难转化为生命的资源，领悟到一些智慧，然后把这些领悟的智慧和礼物带到我的生命中并分享给其他人。
英雄不是去战胜所有人，而是把自己生命旅程上领悟的礼物分享给他人。
英雄的旅程总是充满着喜悦和放松。
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