我今天发现自己，没有耐心了，而且还焦虑。我对一件事，或一个人，过于在意。就会期待，当对方达不到我的期待时，我会焦虑。
想要把事情马上做了，不想要过程，想直接看到结果。我的身体是紧绷的，连空气都会感到窒息了。
本文标题：2025-10-09
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