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今天少跑一点吧

今天少跑一点吧

作者: 广宁寺 | 来源:发表于2022-12-03 10:05 被阅读0次

  已经连跑4天了,原计划今天上班就不跑了,当是跑休一天,结果通知不用上班,所以又可以跑步了,但是自己确实已经跑了四天了,按跑步规律来说该休息了,可是就这么闲着不去跑步又太可惜,而且是12月第一天,并且明天上班也不会跑步,这样会连续两天不跑的,所以考虑再三,取个中间吧,少跑一点,10公里就行。

    这个跑步呀!一旦有惰性,跑起来就累,今天就是这样,跑跑走走,就为完成任务,因为跑步没有持续性,感觉越跑越冷,特别在比较靠近河边的那一段路,河里面靠岸边的地方已经冻住,河面上漂着冰凌,在持续一段时间冷天气,整个河面就会全冻住了。

    今天这10公里完成了,以后跑步要趁早了,最好在太阳下山前完成,不然真冷啊。

        2022.12.01绥德

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