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这是《思考快与慢》第四章学习笔记
1.头脑中的概念、感知影响我们的行为
在一项实验中，要求大学生从一组词组中（例如“发现、他、它、黄色的、马上”）挑出4个单词组成一个句子，其中有一小组的学生重组的句子中含有很多和老人相关的词汇，比如“健忘的、秃顶的”等，这项实验完成后，这些学生又被叫到另一个办公室参加另一项实验，要求他们从空间的一头走到另一头，结果发现，那些以老年为主题造句的学生比其他人走的慢得多。
2.动作反过来也会强化或影响我们的感知
在一项实验中，要求参与实验的学生以平时走路速度的1/3在房间里绕着走5圈，实验过后，学生们能很快地辨认出与“老年”相关的词汇，比如“健忘”、“孤独”等。
在一项实验中，把学生分成两组分别对漫画书的幽默程度进行评价。一组学生在评价时咬着铅笔，让铅笔一端指向左另一端指向右，另一组学生也是咬着铅笔，但是咬住一端，让另一端指向前方。结果，前一组学生对漫画书幽默程度的评价更高，因为当他们在咬铅笔时，做出了“微笑着”的动作，另一组学生在咬铅笔时做出了“皱眉”的动作。
看到这些实验后不禁要问，我们是个靠谱的人吗？我们在做决定、做判断时靠谱吗？每一次即便是经过深思熟虑后做出的决定都有可能受到前一刻某个不经意跃入你眼帘、闯入你头脑的事物或概念的影响，更不用说还有一些时候做决定本就是凭一时冲动。
不过，看到这些实验后，我们感知到了自己的不靠谱，也发现可以利用这份不靠谱让自己变得更好。
头脑中的感知影响我们的行为，而我们的行为反过来会强化我们的感知、感觉。感觉和行为相互作用、相互影响。
如果你认为自己很蠢，可能真会做出一些愚蠢的举动，而当你做出愚蠢的举动时，又会让你对“愚蠢”的感知更强烈；如果你认为自己有魅力，可能更倾向于表现得优雅、从容，而且当你表现得优雅、从容时，你的头脑会认为自己更加有魅力。这也说明了“自证预言”必然自证。
所以，不妨给自己的头脑中灌输积极正面的预言，然后在行动中，也装作一个积极的人，虽然开始是表演，可说不准演着演着就成真了。
不妨从现在起，去时刻感知自己正咬着一支铅笔，让笔的一端向左，一端向右，先保持微笑。
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