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【剽悍行动营】+ 回首往事

【剽悍行动营】+ 回首往事

作者: 上下春秋 | 来源:发表于2019-10-01 22:14 被阅读0次

“所有东西都是放在眼前看更大。在生活的所有方面,正在发生的事情都似乎很大,回头来看则不然。所以你应该跳出去以看到全局,有时候可以过一段时间再做决定。”——《原则》

因为生存,因为承载在基因中的本能,我们会过分紧张发生在眼前的事情,比如一些我们面临的困难、问题。但让我们做一个动作,回忆自己过去一年内发生的困难,能够被自己记起的有多少。更多的是这么一个感叹,当时觉得好紧张,压力很大,事后也就那么解决了,并没有自己想像中的那么严重。

然而,当类似难度的问题放在我们面前时,我们依然会再度紧张,压力很大。这就是放大作用。当事情就这么发生在眼前需要自己解决的时候,还是会消耗我们极多的情绪去处理,而这个时候的处理方式往往不是最佳的。过度关注,只会激发我们的应激反应,让我们变得像一只受惊的小猫一样。

如果能够意识到这个问题,就已经完成了解决问题的第一步,认识自己,并接受自己。接下来就是试图以局外人的身份去分析事情,这个时候我们可以发现事情并没有我们想象的那么严重,亦如回首往事一般,那些看以很难迈过的坎,就这么被跨了过去。也有这样的认识,进而有了这样的信念:所有的问题都可被解决,人生往前,往事如烟。

作者:上下春秋

日期:2019/9/26于南昌

(这是上下春秋的第58天持续更新原创)

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