R:《断舍离》,山下英子著[日]。

I:由于每个人的情况不同,有的人需收拾的地方太多,有的人闲余时间不足,有的人懒癌患病太久,所以为了更灵活地进行断舍离:
1.选择场所。先预估自己有多少时间可以收拾根,据时间选择可以收拾的场所,并明确收拾的目的。
2.扔掉怎么看都是垃圾的东西。将所有东西分成两类,一类为没有价值的东西并毫不犹豫地扔掉,另一类为自己比较在意的东西,把它们放在一边。
3.取舍选择剩下的物品。
将留下的物品再进行分类:
①看似有用,其实对此刻还是未来都无任何帮助的东西;
②对自己已不合适却不舍得扔,还可以回收的东西;
③不经常用到,也许一两个月才会用到一次的东西;
④不仅合适自己,而且经常用到,用着舒服的东西;
比如,自己午休期间有一个小时的时间进行收拾,可以选择的地方恰好是自己的办公桌,而目的是为了让办公桌留有更多更舒适的空间工作,那么首先把桌子所有的东西清理出来,扔掉那些废纸和过期文件等无价值的东西,然后将剩下的东西再分成四类:
①比如某些活动赠送的纪念品,这些就可不要了。
②比如多余的办公用品,这些可以送给别人使用。
③比如不怎么用到的参考资料,这些可以收起来。
④比如经常用的水杯,这些可以放到显眼的位置。
A1:以前你说如何收拾东西的?收拾后的一段时间又是怎样的?
自己非常不喜欢收拾东西,总觉的收拾完又会弄乱好麻烦,所以总是是等到脏乱的看不下了才会去处理,而处理的办法不过是把东西整齐地放回原处,再顺便地打扫一下灰尘罢了,可之后常在一次次随意地翻寻之下打回原形。
A2:如何运用断舍离的方法进行收拾呢?
1.选择场所。就在前几天的午休时,自己利用期间的一个小时收拾了书桌,目的是为了扩大书桌的可利用面积。
2.扔掉垃圾。将桌子所有的东西都铺在了床上,然后把那些过期的资料、小盒子全部扔掉了。
3.将剩下的东西分成了四类:
①看似有用,实则多余。比如购物时商家送到一些小礼品和纪念品,这些都可以不要。
②一些扔了觉得浪费的东西,比如可以当做草稿纸的废纸。
③一些不经常用到的,比如桌子上的一套小音响,一个月也不见得用上一回,可以收起来。
④经常用到,而且舒服合适的东西,比如水杯,盆栽,台灯,电脑等。
总的来说,处理掉了许多东西,使整个桌子清简整洁了许多,就算弄得再乱只需稍微收拾一下就又恢复原样了,心里也不再烦恼桌子脏乱差的问题了。
下面就是整理出来的垃圾:


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