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做我们当下应该做的事，做我们必须做的事，这就是禅修。
——铃木俊隆
昨晚下班回家，我跟何太散了我们下班后第一次的晚步。
何太病后初愈，不适合运动。她中午还说跟同事饭后随意走两步都有点透不过气。我担心同样的问题出现，就选择了随心走，如果真累了，就随时回头。
何太换上了单位新发的部门团建运动鞋， 手拉手沿着我平时跑步的路线走去。一个来回大概两千米，每一米我都跟何太详细介绍这段路程的特别之处，就像给新对象介绍自己的老家一样。哪一段路是我最喜次的，哪一段路有什么需要注意，哪一段路隐藏着什么特别的，就像自家主人一样给何太娓娓道来，希望她能知道我们未来的家的每一处细节一样。 想不到，一段两千米的跑道，竞然让我道出了如此多的细节与故事。我希望何太能像喜欢自己新家一样喜欢这条我平时跑开的路段，在接下来每一个平凡的日子里头可以跟我一直跑下去。
两千米走不来，何太出乎意料地比我还有状态。何太微微出汗，脸色没有难受的表现，也算是我们成功踏出新生活的一步。
何太还担心以后回家太晚，不方便跑步。一路下来，我用现场的夜跑人群数量还有邻居们周边夜活动的热情告诉她的担心是多余的。两三千米的路程，一个来回跑下来最多也就半个小时。哪怕回到家9点多了，跑个半小时不过10点。家里有奶奶和我看管孩子，她随时都可以跑。而且，我敢保证，一旦何太跑上了，会停不下来的。那运动起来的精神状态，一天不跑心里都未必舒报。
何太住院至今，大概也差不多有10天了，脸色相对以前好了一些。因为要戴口罩的缘故，也就没有化妆了。实话说，我喜如何太不化妆的样子，特别是运动之后脸色红润的模样。
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