昨晚一直到快十一才睡，因为一直看手机到10点多，打算关灯睡觉时，才想起来自己还没有记录，然后呢？早睡再次变成了晚睡，夜里醒来一次，好在都睡着了， 再次是5点多醒来，然后就睡不着了，迷迷糊糊到6点多，然后完成了起床前的练习，起床时才6点半左右，早起没有清楚的任务目标，剩下的就是拿手机和磨蹭，忘记了准备早餐时，其实也是有要完成的小练习，不过被自己忘记了。
还是喜欢早起之后，慢悠悠的完成要完成的练习，一切是那么充实和踏实。
天气热了，9点开始晒太阳，觉得不一会就有点汗流浃背了。
今天看似有计划，不过并没有完全按照计划走，吃完午饭，在小区里走了20分钟，特意的去晒太阳了。
好像无意中吓到一只鸟，然后当我在院子里，带着手套，把废竹杆上的多余竹枝剪掉时，突然从头上掉下来一个一半的坏苹果，吓了一跳的我，抬头看见一只鸟在看着我，一眨眼就飞走了。
没明白怎么回事的自己，越想越有点小害怕，稍微偏一点就砸到我头上了，想来想去，就是白天无意中吓到一只鸟了吧？其实具体为什么都记不得了。现在的小动物们，就这么不简单吗？
继续早睡为好睡眠加油。
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