早上十点左右，请的月嫂上门了。中午，通乳师也上门了。
通过这些专业人士的指导，我悲伤的发现一点——以往带娃的种种，充满了各种错误。
比如，生娃后第一周，应该清淡饮食。但如何个清淡法呢？
原以为就是味道弄淡点，少点作料，但各种鱼肉、牛肉等补的都要大干快上。
其实并不是，除瘦肉外要尽可能减少荤腥，莫吃发奶、堵奶事物，注重排恶露和通乳。因为第一周娃的食量并不高，过多营养会造成堵奶、恶露排出不畅等副作用。
等第二周开始，就可以增加营养价值，专注哺乳了。
又比如，如何实现母乳喂养？
原以为就是教科书上所谓的三个小时喂一次，先母乳后奶粉。
其实是应该根据母乳情况，独立采用母乳喂养，并非一定要隔三个小时，按需喂养，奶水充沛即可喂养。
还比如，如何换尿不湿才干净卫生又不易让娃着凉？喂奶姿势怎样才算标准？……
一切的一切都击穿我的知识盲区和知识误区。
果然，有些事还是要寻求专业人士，而不是自己去试错，妄图在有限的机会中找到正确的道路。
另外，还有一层感悟：现在是知识付费年代，不要吝啬增长知识的金钱成本（如本次的月嫂费用），而去网上搜刮各式各样的免费知识。
我们的鉴别能力并不强，无法判断别人的经验是特例还是普世、是可用于自己还是与自己情况违和，唯有知识付费才能真真切切的帮上我们。
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