好怀念自助餐“扶墙进扶墙出”的时代啊！
去吃自助餐，吃之前要饿到直不起身，吃完了要饱得站不起来，这才过瘾够本。
今天为了减肥，没有吃晚餐。现在好饿。
平常偶尔还想撸个串吃点辣的，真到了自助餐厅，每次吃了一点点，还没雨露均沾，就已意兴阑珊了。
不行，饿的人头昏眼花，我还是要蒸两块红薯吃。
我蒸红薯，软糯香甜，比烤红薯还香。
蒸红薯，不要直接蒸，要牢记3个技巧：
第一个是红薯不要削皮。
第二个是红薯的两头要切掉。
第三个是红薯表面要扎洞，蒸出来的红薯就很好吃。
今天先吃饱，以后再减肥。
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“饿”，对很多减肥的伙伴来说是减肥路上的一大绊脚石。要减肥，管住嘴——饿——又馋又饿——偷吃——心理战线崩塌——敞...
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本文标题：饿，才能减肥
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