【阅读输出报告2023/006】
2月的第二本书，是一本名叫《爱的旅程》的书籍，顾名思义，这就是一本讲如何更好经营亲密关系的书籍，书中的数据都依托于真实的心理学实验，也来源于他个人的情感体验和经历。
这本书的作者通过深入的研究，系统地回顾了西方文学作品和社会思想中有关爱的演进历史，科学地分析了情感的演进过程，揭示了形成良好关系的内在机制。
其实这本书中所说的爱并不局限于男女之间的爱情，亲子之间，伴侣之间，朋友之间，爱是每天都无处不在的奇迹，却常常被我们忽视。
相较于带来日常快乐的依恋关系，我们更愿意拥抱转瞬即逝的情感；相较于一直都在身边的爱，我们更容易沉迷于一见钟情。但是，书里一针见血指出激情并不是爱。
我们虽为罗密欧与朱丽叶的故事感动唏嘘，但爱最不同寻常的特质却是它对抗习惯的力量。作者莱勒说，爱并不建立在神秘的、热血沸腾的激情中，而是需要对一系列能力长久的培养和提升，这种缓慢形成的爱，才更加迷人。我们遭遇逆境时的果敢沉着，或是脱离稚气步入成熟的最终成功，无一不是我们爱别人和被爱的结果。
这本书集合了心理学和文学上的各种分析，研究了爱如何形成，如何塑造了我们，为什么我们离不开爱，我们如何在爱的旅程中，建立并保持长久的亲密关系。
我们常常把爱挂在嘴上，实际上我们并非完全懂爱的真谛，有时我们把热烈的喜欢等同于爱，有时我们又把习惯当成离不开的理由，爱不是一个名词，而是一个动词，因此，作者用了“爱的旅程”这个书名，充分说明了爱是一段旅程是正在进行时，我们很多人可能终其一生都在找寻爱的真谛和意义。
这本书还用大量的事实和实验数据说明孩童时期建立起来的安全感对成年后经营亲密关系组建家庭养育孩子至关重要，以及我也一直认为孩子是从成人特别是主要养育者身上学会如何去爱的，只有当孩子心里盛满爱，他才会学会付出爱。
书中有一句话——“努力活出‘问题’的答案”，我其实很喜欢这种说法，它似乎是一个解决思路。很多时候，follow your heart，别把时间过多倾注在对“意义”和“理论”的探寻上。我们可以尽量将书中那些有启发性的内容作为与爱人相处之道，但幸福的密码其实还是藏在茶米油盐之间，要靠漫游于人间烟火中不断发现。
想要摘录一些我自己觉得很有启发的话和大家分享——
1、爱是唯一永恒的意义，爱不是快乐、激情或喜悦，爱是最深厚的那种感情，因为时间摧毁不了的，才是爱。
2、爱不是简单地按“开始”键和“结束”键就可以，爱是一个过程。
3、爱的奇迹就是，爱一直都在我们身边。爱之所以有意义，是因为爱不会消失。
3、脆弱并不是弱点，因为脆弱，你才会让别人走进自己的生活。
4、幼年经历的心理冲击会影响人的一生。
5、虽然照顾一个需要多年才能成长为人的孩子会遇到很多挫折，但是这种持久的依恋能够深厚到可以超越抚养他们时遭遇的所有挫折。
6、婚姻是赌博，我们是在疯狂地下赌注。
7、夫妻关系持久，是因为夫妻双方“努力”让婚姻持久。
8、让一段关系持久，不是因为爱之火从不熄灭，而是因为爱之火总能被重新点燃。
9、爱需要无数的付出、关系的不断修复以及夫妻之间不断的相互妥协。
10、完美的爱并不存在。趁早放弃寻找完美先生（或完美小姐），你就越有可能找到真正会让你幸福的人。
11、婚姻不是关于两个人是否好得像一个人，或者两个灵魂是否结合在一起，婚姻是有关夫妻二人如何找到方法，解决彼此间的差异。
12、离婚表示婚姻失败，但也意味着人生有了第二次选择的机会。
13、信仰意味着一个人永远不会孤单。
14、童年时期的依恋关系影响着我们长大成人后的人生。
15、每一种爱都会经历野兽训练那样的时期，这段困难时光检验出双方是否是真爱。出现困难后，接下来发生的事最能说明问题，因为能看出双方是否愿意付出努力，是否愿意修复裂痕，是否还愿意继续发展下去。要知道是不是真爱，不是看双方说了什么话，而是看双方愿不愿意坚持下去。
16、关于爱，最现实的情况是，恋爱不只关乎浪漫:每一次恋爱关系也是对一个人顽强程度和忍耐力的考验，衡量即使在应该离开的时候，我们还愿不愿意坚持哎对方。
17、若要婚姻长久，夫妻双方需要把不满说出来。若要使婚姻关系持续下去，夫妻双方都需要直面自己的失败，需要拥有坚毅的性格来谈论彼此的错误和遗憾。
18、我们需要通过被爱来学会如何爱。
19、爱不是我们第一眼就能弄明白的东西，需要经历时间的考验，才能知道是不是真爱。只有时间会告诉我们，我们能成为什么样的人，我们又离不开的是什么。
20、爱没有明确的目的地，你要沿着爱走下去，最终走向爱。
21、世界是有规则的，但是，爱打破了所有的规则。
网友评论