不知道你有没有心情特别低落,不知道做什么来缓解焦虑不安,缓解不知所措的自己;
其实焦虑是因为自己没有方向,不知道做些,因为前路漫漫,而我却没有找到适合自己当下的!
然而有时候需要的是坚持,沿着一个方向坚持下去,信息好坏,取决于当下的个人心情决定的;
很多时候我们要做的就是坚持做一件微小事情开始,例如读书,了解各式人各式模式!
现在体验最多的就是焦虑,可能时间过的飞快,感觉自己好多事情都没有做,也可能是因为不够自律吧! 长大后,过的最快的就...
写这篇文章是因为看了一本书《二十几岁,没有十年》,作者在拉美出差三年然后回国,然而面对着高速发展的的社会节奏有了一...
今天感到特别焦虑,感觉所有事情都没有做好,所有事情都高不成低不就,今晚还受到同事的刺激,一下子心里更加难受。 打电...
此刻睡不着,知道有文章需要写却不想认真写。知道需要早睡,因为有两个孩子在家,需要早起那点空间做点热爱的事情……好像...
谈论焦虑这个话题时,自己有时会莫名的不认可。但其实已经焦虑了,只是自己不面对罢了。woop心理学看多便学会自我催眠...
昨天,儿子一岁生日。早在一个多月前,我就预订了一个宝宝艺术照套餐。 早上起来,按照约定的时间,上午九点准时到达了摄...
亲爱的萄萄,入夏以来的这几天,妈妈睡得不安稳。可能是萄萄开始长大了,也可能是妈妈闲得焦虑了。 五一假期的某天,妈妈...
早上5点38分起床 5:50分开始学习英语语法 6:20分出发去跑步 7:05跑步回来吃早餐等7:50去上班 早上...
看着别人比你过的好,你也想像他们一样生活,可是你不知道怎么做才能像他们一样,你不知道需要多久才能像他们一样,你会焦...
原本设好九点二十的闹钟,却在八点多就醒了。晚上做了一个很不好的梦,梦里我很狂怒,歇斯底里地骂别人,打别人...
本文标题:莫名焦虑焦虑
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