#YL 成长日记 Day40
20220907
期待自己在9月份能够继续坚持已有的习惯，早睡早起，坚持运动，获得平静的内心，不敢说在阅读上有质的飞跃吧，至少能够有一点点的小成长；
9月份目标：
1）阅读4本书，输出4篇笔记；
2）体重下降5斤；
3）情绪稳定，三思而后行；
①今日运动：
快走半小时；
②今日阅读：
1）利用碎片化时间阅读《蛤蟆先生去看心理医生》第六章；
③今日小确幸：
1）人在局中不知局面，必须跳出局外才能获得成长，很庆幸突然间领悟到这一点，还不算太晚；
今日反思：
喜读怕写，需要在近两个月内破局以及深度思考，哪怕是写一两句话，也是可以的；
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本文标题：成长日记 Day40
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