身边的总有那么一两个极度自律的好朋友,由于她们的极度自律,她们也一直在离开我。
我是从小就被外部大环境裹挟着成为“别人家的孩子”的人,至今上了大学,仍旧是一个喜欢被人逼迫着前进的人。一面不甘心碌碌无为,一面身体继续沉沦着。换句话说,人总是犯贱的,就喜欢身后有人拿着鞭子抽你,抽你的时候你嫌弃¬_¬`说不自由,没有人逼着你又觉得不适应
表示深有同感!
于是,在矛盾纠结中结识了林奕,一个独立自信+自律的女神经兼女汉子。
前段时间感情出了点问题,处于半梦半醒之中痛苦纠结不断,她也不评论,不分析,只告诉我说,“就告诉你两件事:在正确的时间做正确的事,再就是自律。我高中就是因为没有做到这一点才会来这个学校的” “唉,me too” “那就好好学习吧,别再纠结了,其实你心里都清楚”。
今天体测,约好了早起,随即定了六点40的闹钟。由于最近一度懒散成性,平时6点50起床也能拖到7点40出门,每次都是慢慢悠悠的,好不自在!今天想想应该也要等到7点半出门吧,其实不然,今早起床后,做了个自我分析,出门时才7:02,不错不错!
昨晚为另一朋友解答情感问题Ꮚ❛ꈊ❛Ꮚ咩,聊到凌晨两点,今早有点困,不过还好眼袋没有继续加深。有时候就是如此,突发状况不断,然后我们就告诉自己,“那就只能把计划延期啦”,然后就陷入进一步焦虑状态。昨晚是没想到的,明明计划好了,最晚1点睡觉的,谁知道那方很有兴致的样子,也不好打断。虽然说帮助别人可以获得满足感,但是还是要适可而止的,这是自我边界没有分清楚的问题!〠<_〠
为什么说一定要坚持计划呢?前两天下雨,没有好好跑步,现在就疲惫了,已经不太想去跑步了,昨晚热身完,居然就受不了了(可能和胃痛有关)。这种纯粹靠内部驱动的自律的确是很容易被打破的,有时候会想,好像自己靠内部驱动就可以了,然后就撤掉了外部驱动,于是坚持不了多久就崩溃了。把外部驱动和内部驱动进行联结,才能让“一般人”做到持久的自律
我勒个去,我家女汉子居然睡过头了(´ڡ`嗝)
起床的勇气












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