早起这件事

在朋友圈，我们一定见过这样的人:早晨晒晒自己的起床时间，晒晒自己的健身图片，美好的早餐图片，又或者是学习记录等。

有没有很是羡慕他们能够坚持每天早起，羡慕她们的马甲线，羡慕他们的自律生活，羡慕他们过的很洒脱。

不知道你有没有，反正，我是有的。

然后，我会像打鸡血的似的，买各种"装备"，去模仿，去"跟风"。

然而，现实很残酷，经不住各种诱惑，健身中经不起美食的诱惑，学习经不住娱乐的诱惑，每日强迫自己早起经不住懒癌的降临……

我一边在抱怨着，一边"模仿"着，抵制着诱惑，却经不住诱惑，事后又自责着，埋怨自己为什么不能再坚持一下呢。于是，我发现那些我仰慕的人，已践行渐远，而我还在重复循环，焦虑不安……

最近比较焦虑的一件事，就是早起！

记得刚刚加入007的时候，做自我介绍，我的一个标签是:早起。在北京那会儿，确实能早起，几乎不怎么睡懒觉。然而今年开始，由于工作性质的缘故，我只有下午上班。每天定上闹铃，响了接着能睡着，醒来就9点左右了，有几次10点多才起床，真是相差甚远！

这半个月的时间，一直在反思，为什么突然就变了呢！

第一，早起这件事根本不是自己喜欢的事。其实，我并没有养成早起的习惯，在北京那几年，每天能够坚持早起，因为上班时间玩，工作的需要，如果迟到就会罚钱，迟到1次200元。周末为什么还能早起呢？环境的影响，当时合租的小伙伴每天都起很早。

回到邯郸后，这份工作不需要我早起了，加上周边的朋友同事每天也都是那个点起床，自己也觉得没所谓了。

这两个月懒癌慢慢侵蚀我的身体，发现这个毛病已不单单睡懒觉的问题了，而且会严重影响每天的心情和工作效率，生活情感等问题。

第二，我的意志力真的是太太薄弱了。抵抗不了诱惑，这件事，不单单是在早起这件事上，很多方面都能体现。比如，之前玩王者荣耀，比如追剧。远离各种诱惑！

第三，把早起当做一种负担，没有赋予早起意义。其实，以前早起的目的就是为了去上班，是一件痛苦的事情。现在早起不用上班，那为何还要早起呢？

拿出笔记本，在本子上罗列出为什么早起？早起能做些什么事情？做了这些事的好处？睡懒觉能得到什么？

找到病因，才能得到根治。接下来要做的就是制定一套属于自己的早起方案，下次文章揭晓。