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一个冰块

一个冰块

作者: W文闻 | 来源:发表于2017-06-24 23:33 被阅读0次

世界不是身在何处,而是心在何处。

在今天的课程活动当中,卢伟老师一直和大家说:关注我们“此时此刻”的情绪感觉,专注于当下我们的体验,其实就是让我们看看“心”在哪里,“心”在说什么,不知道自己的“心”,又何谈去疗愈别人的心呢?

一个冰块

与上次活动相比较,自己的防御似乎没有那么强,让我感觉到每一次的活动,卢伟老师就像把一块冰投入到了一面看似平静的我们每个人的“心湖”中,当时的湖面上可能只看到了几波微小的涟漪,但随着时间,冰块就会逐渐在我们每个人的“心湖”中完全融化开来……

(同时感谢米宝老师推荐的简书)

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