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觉察-行动-反思

觉察-行动-反思

作者: 十豆口_cf24 | 来源:发表于2023-08-14 08:13 被阅读0次

    今早的约练,是第二次的聊,感受到当事人老师的稳,以及力量的出现,还有ta自己的成功经验。

    当事人是自身问题的专家。这句话你相信吗?你真的相信吗?这个问题要是发生在自己身上,是一点也不会相信的。自己要是专家还用求助吗?

    但今天的聊让我对这句话又深一些的相信。

是当事人自己的努力和探索,不断的学习调整,找到了自己的成功经验,带给自己成就感和希望感,也带给周围的人事物的变化。

不是咨询师的功劳。咨询师只是陪伴,反馈看到,呈现不一样的视角。分清当事人的关系:什么人?什么事?怎么啦?要什么?像镜子一样的照见给来访者,来访者会有自己的觉察和思考,因为ta是想要改变的。

    在觉察中行动,在行动中反思。

王新喜分享第988天约练466咨140次读书540天2023年8月15日

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