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学校 Day 24

学校 Day 24

作者: 红哥小厨 | 来源:发表于2020-10-06 21:56 被阅读0次

今天中餐和晚餐都没有吃的非常饱,但是我今天吃了一个柚子,我......没控制住!

早餐基本都是先喝一大杯温水(600ml左右),然后一小块阿胶糕,再吃牛奶泡燕麦,最后水果(或者先吃水果再吃牛奶燕麦)。

以后早餐可以加两个核桃,或者来点黑芝麻,可以换着燕麦吃。

今天花15块钱买了100个口罩,要囤一点了。

明天我要去吃拌面!昨天跑完步今天腿还是有些酸的,跑完没做好拉伸,就赶着回来洗澡了,今天就没跑,只遛弯了。

中餐 晚餐

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