起床：5:00
就寝：00:00
天气：昨日完成的任务，最重要的三件事：
5～6/7杯水
改进：餐间没进零食
习惯养成：晨听：减肥十讲 音频。
终于找到过五不食理论，以及早上断食不利于健康，晚上多吃对皮肤不好的解释。
晨看：ted一
重要的不是你现在有多优秀，而是你未来有多精彩
睡前20仰卧起
19:44到家
前同事主动请缨为我咨询谢谢
1.晨起觉得皮肤嫩嫩的，可能是没太晚睡以及喝水量还不错！继续
2.好友配音秀素材上热门推荐，她夸我B站剪的视频播放量高
3.重新下了爱剪辑PS和格式工厂
听完UI课提升ps
每天剪一个混剪视频，不管用什么，提升艺术家感
时间利用率低
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本文标题：2019-4-2晨间日记
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