1.不要跟别人比较～不要别人做什么，我也必须这么做，不要活成了别人，要有自己喜欢向往的人生。
2.学会如何在现有的环境下让自己的快乐最大化。
3.人与人之间，要学会放手，保持适当的距离！
4. 真正让你觉得累的是这些未知的情绪内耗，而真正能帮助你进步的是你的行动力。
思考后立马行动，行动是减少损耗最有效的方法。聪明的人，懂得把时间专注在重要的事上；内耗严重的人，才会把时间用在纠结、焦虑上。关注自身能控制的方面，不要把精力浪费在不可控的方面。“我们愈是正视自己的冲突，并寻求解决的方法，我们就愈能获得更多内心的自由。”
5.人时时刻刻保持自我克制，是一件很愚蠢、很内耗的事情。
6.忧虑未来于事无补，谁也无法预料未来。
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本文标题：2021.6.29
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