day2

晚上睡觉之前洗漱，站在镜子前的那一刻，在想起今天的日更没有做。这是第2次发起挑战，没想到在第2天就夭折了。

我在思考如何养成记录的习惯，按照福格行为模型行为发生的三要素，分别是难度，暗示，第3个要素忘记了竟然。

行为发生的三要素分别是动机能力和提示。

今天晚上我在做课件，做课件是很消耗脑力的事情，按道理做完了应该很累了，但是完成科学之后我又开始收拾屋子。

为什么为半夜里开始收拾屋子呢？

源于看到朋友圈里边前同事，男士 ，发了一个朋友圈，九宫格的照片全部是家庭角落收拾干净整齐的照片。配文是因为这个家里有他，这个她当然是他的老婆，所以家里边干净整齐，一尘不染，看着就很舒心。

而干净整齐，一尘不染，正是我喜欢的家庭模样，在这个动机的驱使下，我开始收拾屋子。看着收拾出来的屋子，心里舒服了很多。

不喜欢杂乱无章，东西很多，很纷繁复杂，喜欢简单，简洁大气。