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周复盘 | Week 2 (2019.1.4-20)

周复盘 | Week 2 (2019.1.4-20)

作者: SHU生活 | 来源:发表于2019-01-22 10:36 被阅读13次

大家好,我是SHUBING

2019年第三周周复盘来啦

这一周我做了哪些事?

■准备好日本的出行资料,包括预定JR周游券,大阪环球影城门票,迪士尼门票,整理好行李,并在18号顺便出发

■阅读了1本书,正在阅读1本《被讨厌的勇气》

■14-17号,坚持午餐带杂粮饭,截止到17号,总共1月份坚持了15天。

■节目费用发票已经开回来,并找梅姐报销。

■15日晚顺利组织单位的员工生日会

■运动1次,还有3天步行超过1万步

哪些事关乎我的目标/梦想,而我却未完成?

■没有复习上周学习过的音标

■健身次数没有完成定下的目标次数

没完成的原因是什么?(主观原因,客观原因)

主观原因:

■没有把这些事情放在首要位置去先做

■懒,不想动

■晚上黄金时间被其他事情分割了

客观原因:

■这几天晚上有员工生日会,要聚餐,要加班,占用了晚上大部分时间

■重心放在即将的出行上,其他时间不想去做

下一周的调整计划是什么?

■下周都在旅行中,主要以旅行为主

■分享自己当日的旅行

■记录旅行开销

■大阪环球影城

■到达下一站金泽去看雪

这一周我做了哪些改变?

■18号顺利出发日本旅行

■继续坚持早起

■灵活利用时间,把当天最重要的旅行安排好

下一周最重要的5件事是什么?

■继续日本行程

■在东京逛文创店买手帐本

■去金泽看雪

■尝试金箔雪糕

■迪士尼乐园,满足儿时梦想

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