椿儿:我发现我俩现在的饮食方式，慢慢地开始有了区别。
我们因为体质不同，过去的饮食习惯不同，适合的食物也不太相同，甚至连就餐时间，都不一样。
道济:中国的家庭饮食方式有过很多变化。你看《三国演义》，里面就有汉朝的分餐制。张国立在分析这一段时，提到说从分餐走到聚餐式，是一种进步。
椿儿:我以前在父母家里，一开始就是用的分餐制。大家在一起吃饭，我妈妈会给我们都分好食物，这样就会把饭菜都吃完。
后来我们没有用分餐制了，就是聚餐制，结果确实会有剩菜。
都有问题。
道济:这里最根本的问题是，对家庭成员体质的认识，能根据每个人的不同，按身体需求准备食物。
椿儿:对，我父母因为口味不同——父亲喜欢味道重的，母亲喜欢淡口味，所以彼此一直没磨合出好的方式。
道济:所以这就是问题。家庭里，不一定要都吃一样的食物，应该根据体质不同，设计不同的食物。
椿儿:所以我很喜欢我们现在的方式。我根据我俩的体质，把食物统一提前准备好，然后我们各吃各的，大家身体都舒服。
这很像自助餐式。我估计大部分家庭不会像我们这样。
道济:这需要家庭成员每个人强大的内心，以及家庭里的自由、尊重、开放的氛围。
小开心
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本文标题：家庭里的自助餐
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