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和压力做朋友

和压力做朋友

作者: ali合一 | 来源:发表于2018-05-07 20:20 被阅读0次

听到压力,我们第一印象肯定是不好的。

在我们现在这个高速发展的社会里,人与人之间的差距越来越大,周围人都在潜移默化的相互比较。尤其是跟身边的人比。压力,往往就在比较的同时产生。俗话说,没有对比,就没有伤害。

今天看了美国一个心理学家的演讲视频,主题就是与压力做朋友。讲诉了不同态度对待压力,所产生完全不一样的结果。也有点类似吸引力法则里面所说,你相信什么,就最终会是那个结果。

事实上,我一直也都是这样在做的,也深有体会。如果我们把压力当成敌人,它必然让我们沮丧和痛苦。把压力当成朋友,她就成了我们前进的动力。

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