0219 周三
我发现我得为每周选一本“自在之书”，就是那种随时随地拿起来就可以开始读，可以随时停下，读之前没有任何心理负担，也不必在意停在哪里的书。估计是章节较短、前后连贯性弱、比较有趣味的书，这样可以更好地把零碎的时间利用起来。
读到书里的某段话：“我现实生活中生存的压力重于我书中的刻画。就算我对轻重的安排看似反了，但我也必得如此，不然我早就被自己的人生击垮了。我不愿轻视生活，而是要阐明生活，同时投下生活的阴影，最后再点出生活的代价。”确实如此，人生不如意事十之八九，能与人言者最多不过一二。
尝试做了苹果汁美式，喝起来苦中带着酸甜，味道还不错。我甚至觉得热一点的果汁更合我的口味。另外苹果煮红茶也是冬日的绝佳饮品，还有苹果银耳羹也是冬日滋补佳品。对于我这样冰箱里总是塞满苹果的人，开发苹果消耗大法也是一种乐趣。
之前买了山姆的超大桶燕麦，一直在不断开拓学习新的吃法。今天学到了一些做燕麦饼干以及加牛奶鸡蛋然后用空气炸锅烤燕麦饼的方法，有机会要试一试。
中午煮了久违的羊肉烩面吃。虽然我觉得速食品总是难以避免会有一些添加剂，甚至有的还有科技与狠活，但每隔一段时间就会想一下，偶尔吃吃也好。
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