八筒五月“三合一”文章&六月计划清单

时间过得很快，转眼5月也到了最后一天。给五月一个总结就是“努力，但是未出现成果”。可能出现了“伪努力”，对自己目标的执行力度不够，并且对自己的困难的预估和分析不够，才达到这样的效果。

5月清单：
1、每日1：30之前睡觉，起床时间在7点前，这样作息时间所占5月天数85%（完成70%）
2、每日1000字写作（5月最少写25篇，投放渠道往公众号倾斜） （完成100%）
3、每日两小时有效学习时间；（完成75%）
4、《运营之光》/《乌合之众》两本书的阅读；（完成50%）
5、理财课/CRM会员课/产品文档课三门课完整学习，并分别输出一篇思维导图和学习笔记；（完成50%）
6、看三部电影（包含影院一部）（完成75%）
7、徒步活动两次（完成100%）
8、每周运动至少两次（快走/跑步/打球皆可）（完成100%）
9、和父母每周通话一次（完成100%）
10、体重维持在73kg以内（完成100%）

清单总结：
每日1000的写作练习在写作主题灵感上出现瓶颈，可能需要增大输入；
起床时间和睡觉时间没有足够的贯彻，对于第二天的经历也会受到影响；
书籍的阅读和线上课学习才是重中之重，这关系到知识体系架构；
自己容易面对困难的意志力不够坚定，容易被高刺激事物所吸引；
选择大于努力，感恩长伴；
尽量少列事项，但是一定都要完成，有奖有罚。

聊天记录：

6月计划清单：
1、 每天1：30前睡觉，7：30前起床；
2、 两本书阅读计划，以及完成上个月的线上课学习计划；
3、 英语每天单词30个；
4、 体重减到71kg，并稳定；
5、 公众号更新5篇；
6、 参加两场运营相关活动