日更的时间需要改一下，现在不到十点，我瞌睡的睁不开眼睛。中午没有休息，在学唱歌，读书。我这种状态不适合日更，或者说日更的质量差。
还是说说今天的午餐吧。木耳瘦肉丝；炒粉条；鸡蛋糕；还有一盘水果，黄瓜草莓。
这几样菜都是我临场表现。用的时间少，炒起来快。提前把鸡蛋糕蒸上。然后准备菜。
当菜炒好后 发到姐妹群。姐妹们都给我点赞。
瞌睡的眼睛睁不开。凑一篇。
日更的时间需要改一下，现在不到十点，我瞌睡的睁不开眼睛。中午没有休息，在学唱歌，读书。我这种状态不适合日更，或者说日更的质量差。
还是说说今天的午餐吧。木耳瘦肉丝；炒粉条；鸡蛋糕；还有一盘水果，黄瓜草莓。
这几样菜都是我临场表现。用的时间少，炒起来快。提前把鸡蛋糕蒸上。然后准备菜。
当菜炒好后 发到姐妹群。姐妹们都给我点赞。
瞌睡的眼睛睁不开。凑一篇。
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咸菜毛豆最佳，特别鲜嫩
2018年7月1日 下半年你好！一切顺利！ 总共9菜一汤两甜品！还有一个 海带龙骨汤、银耳西米露 两个忘了没拍照。
坚持每天自己做饭，熟能生巧。
今天公司的午餐： 山药胡萝卜肉圆盅，里面有豆苗。 花菜炒胡萝卜鸡蛋 豆皮烧火腿 长豆角炒肉沫 一碗米饭
本文标题：日更-午餐
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