昨晚临睡前，熄了灯，平躺在床上，右手放在心口，这一刻让自己静下来，感受嘭嘭嘭的心跳，感受一呼一吸之间的舒缓和放松。
回想傍晚和永红老师的萨提亚家庭图88分钟电话深度链接，有泪顺着眼眶流出，一场欠了快一年的哭泣，终于在此刻崩塌，释放着压力、愧疚、难过、害怕、担心、无助......
时间静静地流淌，慢慢止住抽噎擦干泪，轻轻地自言自语：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
再次感受语言的魔力，重复说着这4句话，内心变得平静下来，身体感受到一丝轻盈，我知道，此刻和身体在链接，和自己在一起。
一直以来，不敢写2021年的复盘，是有些不敢触及的过往。
过去的一年，有收获有成长，有喜悦开心也有悲伤难过。
其中母亲重病的那段，从知道那刻开始，紧绷的弦就一直没敢放松。
张罗着联络医疗资源，到处问询朋友专家，四处问民间奇方，各种尝试，几个月让自己在马不停蹄地忙碌中，扛起这份责任无瑕去想其他。
甚至连眼泪都不敢轻易落下......
机缘巧合下，前两天在梦依然的“深度链接”圈子遇到永红老师在接龙抽曼陀罗心愿卡，虽一无所知，带着好奇抽到了“陪伴”。
“22号心愿卡，陪伴。走在黑暗中，失去方向感，找不到踏出下一步的路，但我知道身边存在着爱的陪伴，于是一切都不孤单。就算路得自己走，却多了份支撑的力量。”
听到解读的那刻，只有一个感受：就是当下。
“记得找寻你的支持系统。你内在某个部分可能感到些许孤单，试着感受一下身边的人们，无论是熟悉的朋友、亲人或陌生人，他们将愿意陪伴着你，成为你最有力的陪伴。”
我再次神奇地感受到能量场的同频共振。一边听一边泪流满面。
这一年，深刻感受践行陪伴的重要，只要有假期，就会回家，陪爸妈，聊聊天打打牌逛逛公园。
过年回去一家人围炉烤火，跨年，走亲戚，感知岁月静好。
同时这一年中，几千公里的来回路上，数次一个人开车的“逞强”背后，感受着一份隐隐的孤单。
特别是这次回程，历经十几小时跨越3省在雨中在黑夜里穿行，只有收音机里的音乐、旋律相伴路漫长。
路还得自己走，试着寻求一份支撑的力量，陪伴，不孤单！
这一年，风雨兼程，工作、生活、家庭状况不断，上有老下有小的中年压力山大，
这一年，好好活着，一群人一起走，裹挟成长，定投健康，开始和时间做朋友。
这一年过去，已成往事，新的一年开启，注定不同，
固然还会有挑战，只要心中有坚定的梦想，就无惧忧伤。
前两天给王哥拜年还问起母亲的身体，还好，现在基本好转。
王哥开玩笑说，平时看你很有主见，在医药行业也这么多年，一碰到自己家的事就慌了主张。
下次记得了，外科医生出身的哥哥就是你们的“定海神针”，有时候需要有人替你拿主意时，记得有我。
感恩哥哥一直的关怀和支持，在我无助的时候站出来，坚定地提出建议和可行性方案，不做放化疗，用自然疗法，调节心情加上适合的中药配方。
今年回家过年，母亲的身体已无大碍，心情也如往常开朗，爱笑爽朗。
感恩老天爷的厚爱，感恩父亲的悉心照顾，感恩家人的陪伴，感恩朋友们的关心和帮助，祈愿好人一生平安！
萨提亚家庭画让我第一次尝试去感知家，去感知父母兄长和女儿，更让我感知到自己的当下。
感恩永红老师的疗愈陪伴，让我有勇气去面对一直不敢触碰的心底柔软，也点醒了我和女儿的沟通陪伴，修复过往创伤开启能量。
如此幸运恰好遇见，遇见花开。
晚风中闪过几帧从前
飞驰中旋转已不见了吗
哭过痛过再回首已是一身轻盈
这世界有那么多人
多幸运，我有个我们
“爱自己是终身浪漫的开始”
好好爱自己
用真实续写一千零一夜的余生
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