这几天教育儿子，我发现自己总是说，如果你继续这样，你就完蛋了！人家说你聪明，我看，脑子聪明但是不努力，就是世界上最笨的！
各种指责和抱怨的暴力语言把小小的心灵重伤。一发起火来就大吼大叫的我，完全背离了自己的初衷，要用爱和温暖浇灌孩子，而不是让他怕我。
我发现只要他态度稍有不好，我就会感觉到不被尊重，这种情况下我就容易提高音量了，还有就是当我的父母给我压力，让我好好管教孩子的时候，我就会变成暴力狂，生怕自己表现不够卖力，得不到他们的认可，就把压力转嫁到可怜的娃身上。
所以儿子心灵受伤了，哭得连晚餐都吐了。午夜梦回哭醒了要找外婆不跟妈妈睡。这种行为伤害了孩子，让我们的心灵不再紧密相连。
我要好好检讨自己的行为，觉察自己吼叫的感觉，而不是放任我的大脑自动操作我的行动，做出错误的选择来。
好好再听一遍亲子类的书，帮助自己，我可以的！
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本文标题：觉察自己不自觉说出来的话
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