下午三点竞赛考核，刚才又去布置了会场，过了一遍，等于彩排。
出来的时候一身汗。
可能平时太稳了，所以同事们都对我有误解，觉得这种小场面，我肯定稳如泰山。
而我不紧张吗？
也是紧张的，正式的考核，不止自己人，还有一堆领导，怎么可能不紧张。
紧张不可怕，不能控制自己的紧张，任由自己失控才可怕。
如何控制紧张？我的做法。
一，让自己足够专业，不管任何刁钻的问题，都能用下意识的反应和着落点，专业知识，情景模拟，万变不离其宗。
二，告诉自己，可以紧张，可以犯错，彩排的时候很好，考核的时候发挥出百分之八就可以。（很羡慕那些很强很厉害，勇争第一的人。）
三，认清自己，认清现实，知道自己的水平，预估结果，结果自己能接受，自然就不紧张了。
最后，告诉自己，紧张是动力，告诉所有人，其实我是紧张的。
对不起，我紧张了。
当紧张说出来时，心境就变得不一样了。
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本文标题：紧张说出来就好了
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