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2021-04-20 早起失败

2021-04-20 早起失败

作者: 沉默的小象 | 来源:发表于2021-04-20 10:30 被阅读0次
  • 什么情况?

    • 晚上口渴,喝了冰的可乐。
    • 晚上10点躺床上,玩手机,不想睡觉。
    • 夜里3点多,因为肚子不舒服,起来上厕所。之后又睡着了,醒来是8:00。
  • 怎么防止明天再次发生?

    • 公司换杯子,下午多喝水。家里买茶叶,泡热茶喝。
    • 晚上10点到12点,听三集《易中天品三国》,共1小时51分钟。
    • 定5:30闹钟。

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