3月27日生命陪伴体验之爱的陪伴

作者: 永红凤凰涅槃 | 来源:发表于2018-03-26 23:17 被阅读0次

生命陪伴心语系统:

(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会

(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?

金天一直在体验着爱的陪伴。

上午与伙伴们给家政大嫂和拍,感受到她们的淳朴,在于她们沟通的过程中,仍然觉察到有我高她低的傲慢心,看见了及时回归,在和拍专注,安静的体验,能感到内心的静。

下午给玉凤做完Bars能量疗愈后,聊天时聊起家里的琐事,看见自己的想法和评判不断的涌出,通过玉凤不断的剥离,渐渐的看见自己想要的那个东西,也意识到了需要怎样来做,一起回家时玉凤给我布置功课,让我用找好处的方法来实现我的目标,太好了!感恩玉凤爱的陪伴!

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