文/艾尼
到了一定年龄的时候，内心会有一种东西在苏醒，包括对生活的态度，我们开始去重新审视自己，开始认真活在当下。
活好当下，为自己人生中最重要的事情创造时间，相信时间不语，但已回答了一切。
如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从未拥有过它。
有人拼命的节食，白富瘦就一定好看吗？多漂亮才算漂亮，我从来不在别人的口中来找属于自己的定义，一切都取决我自己为主，我喜欢就是最好看的。
对我来说，健身并不是为了瘦，只是为了更健康，为了能尝试更多的美食为自己充满的能量。无论胖瘦，只要健康，我就认为是好的。享受每一顿美食的心情，才是健身最有意义的事。
我的诗和远方藏在每一日生活的细碎里，心存热爱，你身边的一草一木都会是一首首绝美的诗句，用心发现生活，处处皆美景。
心欢喜，一切皆美好。午后的一杯咖啡。心血来潮时的一首小诗，和爱人手挽手感受夕阳的美好，清晨醒来的一个微笑，来自爱人的关心和赞美，每一次滑板时解锁的新动作，每一次帮助别人后的愉快心理……等等。
自从学习新媒体，越来越喜欢拍视频，一个手机把生活的一切琐碎拍下来，配上音乐，写上自己喜欢的文字，每次学习一个新软件，利用剪辑完一段视频，都会让我很欣慰，因为，这些看似简简单单的事情，每一段视频，每一个画面，每一段文字都是自我和给他人心情的一种治愈。
生活压力大需要释放多巴胺，除了运动还有甜食，每完成一个小目标，除了为自己鼓掌，再奖励自己去做一件一直来没有时间做的事情。很多没有去尝试的事是因为太难了吗？不是，其实就是不够爱自己，总是把自己的优先级不断的邂逅，真正的爱自己是把自己当宠物，每每通过自己的努力把自己放在优先级才是真正的爱自己表现，尽管今年工作真的很忙，我也会记得每个月复盘自己所做的事，完成的程度，以便监督自己不断的前进。
把阅读作为生活的日常习惯，为了保护眼睛，尽量的买纸书，身边习惯放几本自己喜欢的书，晚上随意翻阅治疗失眠，关于阅读有什么好处，以下是我最喜欢的答案：
学习的真谛不是为了加法，而是减法。提升的目的不是为了得到，而是彻底释放自己。
人生所有的学习和修行，只为在更高的地方遇见自己。
通过阅读每天让我习惯了思考，思考让我失去了愤怒、纠结、狭隘、挑剔和指责、悲观和沮丧; 失去了肤浅，短视和计较，失去了一切无知、干扰和障碍。阅读，对我改变最大的就是思维。
书看得多了，对事物的发展规律了解就越多，越能淡定从容地接受结果；在很多事情上有自己的思考和见解，不至于人云亦云；思考问题的角度多了，逻辑也更清晰了；看问题总能看到本质，提出的建议恰到好处，甚至一针见血。
人能找到自己内心的自信和方向就是一种很大的力量，有能量，有自信，有自己的热爱，本是一件很幸福的事。
其次就是享受生活，在生活中永远听从自己内心的声音，只要我认为开心的事，我就一定要去做。找到自己的热爱并能去践行是一件非常幸运的事。
时间从来不语，却回答了所有问题。岁月从来不言，却见证了所有真心。
最后，希望我们都能勇敢的做好自己，从每一件小事做起，从自己的热爱做起。
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