48期演讲训练营的小伙伴们，大家晚上好！我是第46期的学员XX。非常开心加入坚持星球，能够与积极、优秀、又充满正能量的大家相遇、相伴。今天我想从以下3个方面来分享，演讲训练营的这段经历带给我个人的改变。
01 亲手撕掉标签：使我痛苦更使我强大
记得高中时代，每次课上回答问题时，老师总要提醒一句：XX，你说话能够声音大一点么，老师听不见。我不知道因为这句提醒，我的声音有没有变得更大一些。只记得到了大学和工作中，我是尽可能避免主动在公众场合说话，一旦预感到自己将要被点起来的时候，便本能的低下来头。心中默念：别点我，你们都看不见我。这种自欺欺人的想法，结果自然是不尽如人意。好像越低头，越被点。并且在心中默默地给自己贴了一个标签：不善公众表达。而它也成为了我心中的刺，时不时地就要被扎，痛苦不堪，也因此错过了职场中几次重要的发展机会。
7月加入了演讲训练营，经过21天的训练，尤其大作业最后一周，我在参加公司的7天封闭集训，白天培训，晚上研讨，休息期间还在改演讲稿。大作业预演的时候，我找不到合适的地方，只能跑去卫生间，结果在练习的时候，撞见了我的同事，她问我在干什么？虽然有点尴尬，但却难得平静告诉她，我在练习演讲。第二天班级正式比赛，为了避免昨日尴尬，我跑到了白天培训的会议室，结果正在演讲的过程中，一位同事闯入，不过他估计也是被我吓到了，自觉的关门走了。
经历了这两次直播意外之后，我发现自己的脸皮后了，再也不惧怕在公众场合表达了。曾经让我痛苦的事情，居然变得十分自然和享受了。
这也印证了一句话，使我痛苦，更使我强大。
02 自我介绍有亮点：有梦就要大声说出来
最近公司战略变革，我们部门的组织架构调整，原来的部门领导另有任用，转到其他部门去了。新领导入职第一天，我们搞了一个简单的欢迎仪式，并进行了自我介绍。（这件事情是提前安排好的，所有同事都知道）但是我发现其他同事介绍很随意，而我这次鼓足了勇气使用了250的关键词法介绍自己，重点突出了自己一直在付费学习，想要在专业上持续提升。
过了几天领导找我谈话，表示愿意在职业发展上面给予机会和帮助。以前总是觉得自己在学习，偷偷进行就好了，但是学了演讲之后，让我心态更加开放，愿意在公众场合表达和展示自己，告诉别人自己心中的梦想其实并不丢人，反能够成为职场助力。
03 时刻传递正能量：温暖他人也激励自己
前些天在大学宿舍群里聊天，一位脱离职场很久的二宝妈妈，焦虑地说自己想学知识，但是老公不支持。因为之前她有太多半途而废的学习经历了，老公不信任她，也不支持她。当时我随口说了一句话，让她记忆深刻、能量满满，第二天她就做出了决定。
这句话就是任何事情在没有做成功之前，都不要奢望其他人的支持，包括自己的亲人，只要自己足够坚定，做出结果以后，就是他们态度转变之时。后来又有好几个同学小窗我，希望我能多在群里聊天，让他们也多吸收正能量。
于是第二天我就在视频号发布了一个能量视频，发给她们。这是我之前想做但是很久没有做的事情，只是因为同学的一句话，就让我立刻行动了。我想这是受到演讲训练营相互鼓励和支持的学习氛围的熏陶，让我不自觉地想要去分享能量、帮助他人。这也是我们星球人的特点，一开口就让世界变得更美好。
以上就是我今天的分享，感谢大家的聆听，想要在演讲方面持续精进的同学们，一定要持续浸泡星球哦。
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