婚姻的五大致命伤：
1、坚持“我是对的”
2、“托付心态”
3、不愿意讨论自己与对方的内心感觉
4、维持“苹果皮”式的和谐
5、不知如何处理冲突
不知如何处理冲突
所谓有效地处理冲突，并不是指使冲突一定如你所愿所愿解决（因为你不能控制另一个人），而是指能够清楚地表达自己、了解对方的看法、认识所有的选择，而且过程是平静和理智的。当情绪控制一个人的时候，他/她的理性思维部分是不能充分发挥作用的，他/她无法看出其他的可能和解决问题的方法。
在两人之间培养出平心静气、对等讨论不同意见的沟通方式之前，需要先建立一个缓和紧张局势、避免关系走向疏远的机制。这时，需要一个技巧“太空时间”。
在“太空时间”里，双方绝不争论或互相抱怨、不提起未解决的事、不算旧账、不谈判、不逼对方、不发泄情绪在对方身上，更不得运用手段，例如拖延、欺骗等。选择的话题应该是两人一起做过的开心的事、心中的一些梦想、一些老朋友的情况等。
“太空时间”重要注意点
（1）一方提出需要“太空时间”时，另一方不得拒绝，而只考虑尽早安排出来时间去实行。
（2）双方需约定一个手势作为信号。在“太空时间”里，如果一方忘记遵守规则而开始说抱怨、批评、发泄的话，另一方便发出这个信号。
我的感悟
这个“太空时间”看起来很不错，特别是“冷战”时期或者之后，有一方想修补关系的时候，就可以提出“太空时间”的要求。不过双方的情绪依然不太好的时候，要做到可能不太容易。但我想可以试试，最终我们是希望培养解决冲突的能力，总归是要付诸于行动去努力的。
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