需要准备的食材:鸡蛋、菜心、黄瓜、西红柿、大葱、酱油、精盐、味精、鸡精、香油、色拉油
鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散
菜心用清水洗净
黄瓜用清水洗净
西红柿用清水洗净
大葱去掉根部,取一小节,扒掉一层外皮,用清水洗净
菜心切成段,放到容器中备用
黄瓜掐头,去尾,先从中间片开,再切成片,放到容器中备用
西红柿先从中间切开,再剃掉根部,然后切成片,放到容器中备用
大葱先从中间切开,再切成条,然后切成葱花,放到容器中备用
锅中加入适量的色拉油,烧热
油烧热后,放入葱花,炒香
炒香之后,放入西红柿,黄瓜,菜心,炒至断生
炒断生后,加入适量的酱油,炒香
炒香之后,加入适量的清水
适量的精盐
适量的味素
适量的鸡精,煮熟
煮熟后,淋入鸡蛋,煮熟
煮熟后,加入适量的香油,搅匀
搅匀后,就可以装碗了











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